氏名	田口 美佐子
レベル	レベル1
期	6期生
活動エリア	東京近郊 出張可能です。ご相談ください。 ピラティスコアスタジオで活動
連絡先	Pilates Core Studio

プロフィール

経歴、経験

会社員として働く中、長時間のヒール、デスクワークが影響し、肩凝り、腰痛、椎間板ヘルニアに悩まされ続けていました。
自分で何かをしないとと思い、ピラティスを始めると、身体の不調改善だけでなく、活力が生まれることを実感し、深めるために資格を取得。

指導をスタートすると、「自分の身体はどのように動くのか」「身体の使い方がまちがっているのではないか」と更に感じるようになり、フランクメソッドを受講。
現在は、ピラティスを通じて、本来の身体の使い方を伝え、日常生活がより快適に楽しく過ごせるような提案をしています。
フランクリンメソッドＷＳを定期的に開催。

FMを取り入れた指導スタイル

医療従事者やダンサーではなく、身体に関係する分野に携わってこなかったため、解剖学については何度も挑戦しては挫折することの繰り返しでした。
フランクリンメソッドに出会い、体現することの重要性を学び、学ぶことの楽しさ、自分のあり方に気づかされました。
今は自分の身体を知ることが楽しくて仕方がありません。
自分が試行錯誤を繰り返しながら経験したこと、学んだことを難しい言葉を使わず、わかりやすい表現で伝えています。
身体を感じ、身体への理解を深め、立つ、座る、歩く等、の日常生活をよりよくしていくサポートに取り組んでいます。