『内臓革命・心臓編』～心臓が姿勢を向上させる～
「ハート・心臓」という言葉を聞いて、あなたは何を連想するでしょうか？
生命・生きる・強さor弱さ・循環・流れ・リズム？・・・
それとも、愛・喜び・痛み・切なさ・・・などの感情？・・・
今回は、心臓について学び、体現しながら、心臓のイメジェリーで姿勢や身体の柔軟性をより良くしていきます。
身体を動かしながら、心臓そのものの健全性はもちろんですが、姿勢や動きの向上を目指しましょう。
ハートの中心から動くことで、あたたかさ、豊かさが全身をめぐります。
「ハッピーハート！」フランクリンメソッドの心臓クラスで、幸せを全身に循環させていきましょう。
内臓器官への働き掛けで、もたらされる良いことはたくさんあります。
・臓器自体の生理機能の向上
・姿勢の向上
・柔軟性や安定性の向上
・動きのコーディネーションをより良くする
・スポーツやダンス、動きのパフォーマンスの向上
・副交感神経を優位にさせ、精神的なリラクゼーション
などなど。
骨や筋肉だけで動く時代から、内臓から動きを考える時代へ・・・
内臓革命！『心臓編』です。
日時
5月26日(土) 14:00～16:00
会場
東京都渋谷区笹塚
※お申込み後に詳細をご案内します。
参加費
6,000円
定員
10名（予約制）
お申込み
shreya.love.harmony@gmail.com メールでお申込みください。
※件名に「フランクリンメソッドワークショップ参加希望」と明記ください。
