筋肉はスライドする
みなさんが体を動かす時、何に一番フォーカスしていますか？
頭に浮かぶ動きのイメージ？
筋肉の働き？
動いているときの体の感覚？
体を動かすときそもそも筋肉の中でどのようなことが起こっているのだろう？
このワークショップでは、筋肉の働きを理解し、イメージを使って動くことで、効率の良い動きを実感していただけます。
また、もっと望む動きが楽に動けるように、どのようなトレーニングが必要なのかを考える機会にしていただければと思います。
日時
3/24(日) 15:00～17:00
3/25(月) 19:00～21:00
※両日とも同じ内容です。
会場
大阪市内
（ご予約時に住所・道順等の詳細をお知らせいたします）
大阪メトロ 四つ橋線 「岸里駅」下車 徒歩3分
南海電車、大阪メトロ堺筋線 「天下茶屋駅」下車 徒歩8分
参加費
受講料：3,500円
ご予約後キャンセルされますと、キャンセル料3,500円が必要になります。ご了承ください。
お申込み
am-2011_healing@ares.eonet.ne.jp（森上）メールでお申込みください。
講習会前日までにご予約ください。（当日参加は出来ません。）
