モートン・ディスマー特別ワークショップ『背骨・膝』

10月13日(日)10:00 ~1:00 Class C
しなやかな動きと美しい姿勢を作る背骨を知ろう
背骨について知っていそうで知らないことがたくさんあります。
どのように今の形になったのか、背骨のどの位置で動きは作られるのかなどを理解し、より美しい動きを目指しましょう。

10月14日(月祝)午後2:30 ~ 5:30 Class D
膝を知り、全身の動きをスムーズにしよう
実は進化上のたくみの極みとも言える膝ですが、私たちの膝に対するイメージはあまり良いものではありません。いかに素晴らしい設計があるかを知ることで、全身の動きをスムーズにしていきましょう。

日時

10月14日10:00~17:30

会場

エッジィピラティススタジオ

参加費

1クラス 8000円、  2クラス15000円

3クラス22000円    4クラス28000円 (13,14日ご参加の場合）

お申込み

氏名・ご連絡先・参加ご希望のクラス、ボールご購入、　レンタルのご希望の有無を明記の上、

Studio Inner Wave (スタジオインナーウェーブ)

pilates710@hotmail.com にメールいただくか

092-791-7323 までお電話ください

講師

モートン・ディスマー