女性のための【骨盤】クラス ～しなやかな骨盤 あたたかなカラダ～
骨盤やカラダが気になる女性のためのクラスです。
運動習慣の有無や、年齢など問わず、すべての女性にご参加いただけます。
自分の体をもっと快適に感じたい・動かしたい方にオススメです。
骨盤のバランスが取れて整うと、姿勢や体の使い方も良くなり、女性のリズムも整います。
ですが、骨盤は体の動きに合わせて動いているので、常に同じ形をしているわけではありません。
まずは、骨盤がどのように動いているのかを知り、感じていきましょう。
そこが出来るようになると、しなやかであたたかいカラダに、自分の力で変えていくことができます。
楽しく・深く・わかりやすく学びながら、変化のチャンスにしてみませんか？
日時
8月1日(水) 10:30～12:30
会場
スタジオ マイラニ
東京都目黒区下目黒5-1-12-2F
※目黒駅西口よりバス5分
(JR目黒駅より 01 02 07系統バス「元競馬場前」バス停すぐ)
参加費
5,500円
お申込み
こちらの専用受付フォームよりお申込みください。
お問い合わせは fmfw2017@gmail.com までメールにてお願いします。
