Franklin Method for WOMEN
女性のための脚ブラッシュアップ クラス
～【股関節】＆【足】ゆったりとした安定 しなやかな強さ～
【股関節】や【足】が気になる女性のためのクラスです。
運動習慣の有無や、年齢など問わず、すべての女性にご参加いただけます。
自分の体をもっと快適に感じたい・動かしたい方にオススメ！
6月のFranklin Method for WOMEN は【股関節】と【足】。
私たちの体を毎日支え、運んでくれている脚。
ゆったりと安定した脚・しなやかで強い脚は、上半身の動きの広がり、快適な呼吸、リラックスしたマインドなど、体の全身にもよい影響を与えます。
脚が硬くて動きにくい、むくみやすいと感じている方は、1回で楽しく、2回でより深く、効率的に体が動くメカニズムを学び、動きの心地良さを感じてみませんか？
日時
6月6日(水) 10:30～12:30【股関節】
6月20日(水) 10:30～12:30【足】
会場
スタジオ マイラニ
東京都目黒区下目黒5-1-12 2F
※目黒駅西口よりバス5分
（JR目黒駅より 01 02 07系統バス「元競馬場前」バス停すぐ）
参加費
1回 5,500円 / 2回 10,000円
持ち物など
水分、動きやすい服装（お着替えもできます）
お申込み
こちらの専用フォームよりお申込みください。
https://ws.formzu.net/fgen/S36764952/
お問合せ
fmfw2017@gmail.com メールにてお問合わせください。
