背骨 〜しなやかで柔軟な背骨のためにできること〜
こんなワークショップです！
1. 背骨がどのように動くようにできているかを模型や図、自分の動き、感覚を通して分かりやすく楽しく学ぶ。
2. 動きの向上のために、感覚やマインドをどのように活用するかを学ぶ。
・背骨はなぜあるのでしょうか
・各椎骨にはどのような特徴があるでしょうか
・椎間関節はどのような形で、どのように動くのでしょうか
・背骨がよりよく動くことは私たちに何をもたらしてくれるでしょうか
・自分で自分の背骨をよりよく使っていくために、イメジェリーを使ったどのような働きかけができるでしょうか
背骨の理解が深まり、背骨に対するイメージが変わる事で、あなたの動きの質や体の感覚、精神状態はどのように変わるでしょうか？
背骨や体、動きに興味がある方であればどなたでもご参加いただける内容です。
体の素晴らしさを一緒に学びましょう。
＜キーワード＞
・背骨のデザインと機能
・椎骨のデザイン
・椎間関節の動き
・フランクリンメソッドのスパインダンス
・フランクリンボールを使った背中への働きかけ
・ダイナミックイメジェリー 等
＜こんな方にオススメします！＞
・より楽に心地よく体を動かせるようになりたい
・ジャイロキネシスやヨガ、ピラティス、ダンス、楽器の演奏、日常生活、各種スポーツの動きをより安全に効率よくしたい
・機能解剖学や生体力学を頭だけでなく、体験（からだ）を通して楽しく学びたい
・背骨のつくりや動きを知りたい
・体のことを学び、大切にしていきたい
＜今までこのような方が参加されています＞
・ジャイロキネシス、ジャイロトニック、ヨガ、ピラティス、ランニングなどのスポーツをしている方
・体に興味のある一般の方
・運動指導者
・ダンサー
・パーソナルトレーナー
・学校の教師
・治療家
・楽器を演奏される方など
ご参加をお待ちしております！
日時
5月31日(木) 19:00〜21:00
会場
White Cloud Kyoto
〒604-8135
京都市中京区三文字町225 朝陽ビル2F
075-221-7117
参加費
4,000円（当日受付にてお支払いください）
お申込み
以下のメールフォームからお申込みください。
https://www.white-cloud-kyoto.com/contact
講師
村田 介志
