脊柱 ～背骨の理解を深めよう～
脊柱(背骨)は身体の柱、軸となりながら、一方では柔らかな動きをも創り出すという、様々な役割を持っています。
それだけに、よく理解していないために首や腰などに多くの問題を引き起こしているという現実も見受けられます。
このクラスでは、背骨のデザインや動きのしくみを学び、自身の身体で体験しながら、姿勢や柔軟な動き、日常動作である歩行を背骨を理解することで、より良くしていきます。
日時
2019年1月12日(土) 14:30～16:30
会場
渋谷区笹塚
詳細はお申し込み後にご案内します。
参加費
6,000円
お申込み
shreya.love.harmony@gmail.com
メールにてお申し込みください。
件名に「フランクリンメソッドワークショップ申し込み」とご記載いただき、お名前、ご連絡先、など明記の上、ご連絡ください。
定員
定員 10名
