氏名	野小 幸代
レベル	レベル1
期	6期生
活動エリア	石川県　フィットネスクラブ　 ヨガスタジオ　病院施設
連絡先	yukiyo.no.3@gmail.com

プロフィール

強み

水泳・ヨガのインストラクターをしています。趣味では登山やランニングをしていて、自分のトレーニングとしてフランクリンメソッドを活用しています。実践の体験も含めクライアントさんがどのようにフランクリンメソッドを活用されるかサポートをしていきます。

経歴、経験

短期大学卒業後、フィットネスクラブに入社。
スイミング、アクアビクス、水中ウォーキング、ヨガの担当をし、現在フリーランスで活動。

自分自身年齢を重ね、腰痛や股関節痛を感じるようになり、一生懸命頑張るトレーニングだけではなく、トレーニングの質を考える様になりました。フィットネスに通われるメンバー様も腰痛や膝痛で悩まれている事も多く、より安全に心地よくカラダを動かす事を学ぶきっかけとなり、フランクリンメソッドのプロコースを学びました。

FMを取り入れた指導スタイル

フランクリンメソッドプロフェッショナルコースでは、より良く変化をもたらすことができるのは自分自身という事を学びました。水泳やヨガのクラス、フランクリンメソッドWSでは「自分でできる」を大切にナビゲートします。