Shiloh (畑中幸子)

氏名 Shiloh (畑中幸子)
レベル レベル3
2期生
活動エリア 水曜日:ピラティススタイル門前仲町
金曜日:ピラティススタイル西葛西

10:30~ 呼吸を整えるフランクリンメソッド
11:45~ 機能を向上するフランクリンメソッド

連絡先 bws.futur@gmail.com

プロフィール

経歴、経験

運動に不慣れな方、運動をしようとしてもぎこちなく感じてしまい挫折してしまう方、はっきりした病名はないけれど、身体に何か問題があるように感じられてしまう方などがクラスまたはプライベートでよく参加していただいている対象です。

強み

自分が趣味で弦楽器を演奏しているので、歳とともに余計な力が入ってしまい脱力できない方のアドバイス等も可能です。

FMを取り入れた指導スタイル

身体と頭脳のつながり、そのつながりは呼吸とも深く関係があり、良い呼吸で身体の隅々までを有効に使いこなすことができると、動きやパフォーマンス、しいては生活そのものが楽になる方法をフランクリン・メソッド、ピラティスというツールを通して身につけていただくことを目指しています。
身体が本来持っている能力を最大限引き出すことができる、また自分が思っている以上に実は【身体って自由に動くものなんだ】ということをフランクリン・メソッドに出会ってからひしひしと実感しています。

2012年にフランクリンメソッドに出会って以来、現在もなお進化し続けている感動をお伝え出来たら幸いです。

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