車谷 美希恵

m-kurumaya

氏名 車谷 美希恵
レベル区分 レベル3
何期生 4期生
活動エリア(県) 目黒区 都内 その他出張ご相談
連絡先ホームページ/ブログ等 メール:studio_mikie@yahoo.co.jp

ホームページ: http://www.studio-mikie.com/

フランクリンメソッドのページhttp://www.studio-mikie.com/about/franklinmesthd/

Facebook :@車谷 美希恵 https://www.facebook.com/mikieorange

Instagram:studio_mikie

bodymakestudiomikie@gmail.com

プロフィール1
経歴、経験
看護師

日赤医療センター(産婦人科)~目黒東口クリニック(内科 外科 小児科 皮膚科)勤務

2011年から育良クリニック(産婦人科)勤務

2010年からアロマテラピーやピラティスなどのボディワークを学び始める

2015年3月~FMエクササイズ中心のプラベートレッスンやアロマオイルトリートメントも行っている

他アロマテラピーアドバイザー、リズミカルボディ®セラピスト マタニティタッチ®プラクティショナー

マタニティヨーガインストラクター、FTPマットピラティスインストラクター

FMWS歴

2017年2月~Franklin Method for WOMEN女性の為のFranklin Method WSを種井美緒とコラボで毎月2回開催中

2017年2月育良クリニック (骨盤)

2017年5月~7月横浜ホリスティッククリニック(骨盤 足、肩)

2017年9月~1018年3月 横浜うみのいえ(呼吸、背骨、姿勢、内臓と意識)

2017年9月~フランクリンメソッドでマタニティスクール(骨盤、呼吸、歩き方)

FMエクササイズクラス

2016年9月~毎週月曜(60分) 骨盤力エクササイズ、クラス開催

2017年9月~毎月2回土曜(75分) マタニティ骨盤力、クラス開催

プロフィール2
強み
産婦人科勤務や2児の自然出産母乳育児の経験を活かし妊活中の方から妊娠中、産後の身体と心の変化、更年期に至るまで女性のライフサイクル特有のトラブルの改善方法をあらゆる方向からお伝えする事が出来ます。

妊活中、妊婦、マタニティ、産後の身体作り(骨盤底筋や尿漏れ、骨盤調整)授乳抱っこ姿勢、産後ケア訪問(沐浴スキンケア母乳育児相談)更年期相談も行っています。

プロフィール3
FMを取り入れた指導スタイル
フランクリンメソッドを学んだ事で、30年間学んできた心(意識)と身体の繋がりが体系的にクリアにつながりダイナミックイメジェリーを取り入れて患者さんの観察及び生活提案をしています。

意識、心の在り方(今考えている事)が身体の動きにどんなに影響しているかを自分の身体で感じる事が出来た事で長年解決しなかった生理痛、排卵痛、座骨神経痛から解放され毎日が楽しく快適に過ごせています。

自分を変える為には自分を感じる能力と変化を楽しむ感覚が必要で、その能力や感覚を毎日の動きや意識の中でいかに養っていくかを実生活で取り入れられるようWSやクラス、プライベートレッスンで楽しくお伝えしています。

Level3終了し骨、筋肉、内臓と身体の動きを学び心と身体のバランスを取るにはこれら全て意識して動く必要がある事を改めて実感しました、身体の動きは目に見えるものから見えないもの(内臓や生理機能)まで沢山あり、つい難しそうに思いがちです、でもそれらはすべて自分の持っているもので一生使うものです。自分の身体に興味をもって常により楽しく学んでもらえるクラスやWSを開催しています。

フランクリンメソッドは私の人生を大きく変えてしまいました。毎日がフランクリンメソッドなのです
~VIVA Franklin Method~