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6/22(月) 大阪 森上亜矢子WS「内臓から動いて柔軟性を高めよう!」
6/22(月) 大阪 森上亜矢子WS「内臓から動いて柔軟性を高めよう!」
6月 22 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 内臓から動いて柔軟性を高めよう! 当日は、各自、体温チェックをしていただき、マスク着用をお願いいたします。触るであろう場所の除菌を行い、玄関でのアルコール除菌、窓を開け、いつもなら行う2人組の体現などを変更し、互いに触れ合わないよう気を付けて、開催させていただきます。 「内臓」は健やかさには大切だけど、体の動きに関わっているのだろうか？ ましてや体をトレーニングしようと思った時に、内臓にはなかなか目がいかないものです。 内臓は体の内側にある為、内臓に意識を向け動くことで、周りにある筋肉の働きをサポートし、より効率の良い動きにつながります。また、内臓の適度な張りとバランスは、よりよい姿勢にもつながるのです。 内臓に働きかけることは、体の快適さだけでなく、心の状態を良くする助けもしてくれます。 おだやかな動きの中で、深い安息と柔軟な体を感じてみませんか？ 日時 6月22日(げつ) 19:00-21:00 会場 大阪市内(ご予約時に住所・道順等お知らせいたします。) 大阪メトロ 四つ橋線 「岸里駅」下車 徒歩3分 南海電車、大阪メトロ堺筋線 「天下茶屋駅」下車 徒歩8分 参加費 受講料:5000円 ご予約後キャンセルされますと、キャンセル料5000円が必要になります。ご了承ください。 お申込み 森上まで （am-2011_healing@ares.eonet.ne.jp） 講習会前日までにご予約ください。（当日参加は出来ません。）定員は７名です。（定員になり次第締め切らせていただきます。） 講師 森上亜矢子
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