肩・緊張からの解放
日時:2019年6月15日(土)14:30~16:30
会場:東京都渋谷区 笹塚
受講料:6000円
定員:10名(予約制)
申し込み先: shreya.love.harmony@gmail.com
内容:首や肩の凝り、溜まった疲れというのは多くの人が抱えている問題です。
姿勢の問題、またパソコンにスマホ、私たちはうつむいている時間が圧倒的に増えたこともあり、頭を支えようと首肩周辺の筋肉は緊張し続けているのです。
フランクリンメソッドを通して、これらの緊張を手放していきましょう。
このクラスでは肩の構造、動きの仕組みを理解しながら、自由で軽い肩を体現していきます。
知っているようで、知らない肩甲骨、鎖骨、僧帽筋など、肩のこと・・・知ってみたいと思いませんか?
より良くするために、自分でできることがたくさんあります。
実際に一緒に動きながら、新しい可能性を広げていきましょう。
日時
6/15(土)14:30~16:30
会場
渋谷区笹塚
参加費
6000円
お申込み
メールにてお申し込みください。
shreya.love.harmony@gmail.com
件名にフランクリンメソッドワークショップ申し込みと記載。
本文に、フルネーム、ご連絡先をお願いいたします。