私たちに欠かせないリズムを奏で続けている「心臓」♥♥♥
この大切な臓器を、皆さんはどう感じていますか？　ちょっと怖い感じ・・・？　温かみや幸せの源・・・？
もしかしたら、ちょっと怖いと感じる方の多くは、よく知らないからかもしれません。
にぎりこぶしほどの心臓は、毎日「生」のリズム刻みながら、体全体に血液を循環させ、体の組織に必要な酸素や栄養を届け、そして必要なくなったものを回収し、外へ運び出す助けをしています。それらを可能にするすばらしい機能がたくさんあるのです。　　　このクラスでは、心臓の機能や血液循環にとどまらず、呼吸によって心臓がどのように空間を動くのか、また体を動かす時、周りの臓器とどのように動き合うのか、イメージを使って動いていきます。柔軟性が高まるなど、新しい発見に出会えるかもしれません。
何か大切なものがそこにあるかのように、「心」というと心臓の上に手を当てる方も多いかもしれません。大切な「心臓」をポジティブに感じられるよう、働きかけてみませんか。