動きの改善法を学ぶフランクリンメソッド、内臓からのアプローチ編です。

内臓は膜組織ファシアで骨格や筋肉ともつながっています！
動きや姿勢の問題点の原因が、内臓の癒着や制限にもあるとしたら、外からの修正だけでは解決ないということ。
様々なワークとともに、健やかな臓器の在り方を見つけていきます。

今回のテーマは腎臓。
小さいながらも生存の要となる重要な臓器。
東洋医学では「腎は生命力の源」と言われます。

腎臓の機能はもちろん、位置、性質、呼吸との関係、そして「姿勢の要、腸腰筋」との関係にもフォーカスしてみます。
健やかな腎臓のための様々なアプローチを楽しんでください。
脳が気づくと一瞬にしてからだの反応が変わることを体験しましょう。

動きやすい服装でご参加ください。
ワークで使用するフランクリンボールやバンドはご用意いたしますが、ご自分の物を使用したい方はご持参ください。