①『健やかな背骨』～背骨のイントロ クラス～
②『ハッピー オーガン』～内臓イメジェリー クラス～

①『健やかな背骨』
～背骨のイントロ クラス～
　　　　　　　
日常的にネガティブなイメージの強い「背骨」を、機能性や進化的な側面から見直し、ポジティブなイメージに塗り替えていくクラスです。

Shall we Spain dance?

②『ハッピー　オーガン』
～内臓イメジェリー クラス～

　世界でも類を見ない「内臓エクササイズ」を体験してみませんか？

　「動き」に関わる多くの方で、「動きに内臓はかなり密接」とういう事実をご存知ない方はもちろん、いくらストレッチをしてもなかなか柔軟性が変わらない方、「力を抜いて…」と言われてもなかなか抜けない方は、是非一度ご体験下さい♪

日時

9/16(月・祝) ①12:00～13:30 ②14:00～15:30

会場

セサミスポーツクラブ大船 スタジオB
↑JR大船駅 笠間口改札を出て徒歩2分です。
https://www.cesame.co.jp/ofuna/access/

参加費

1クラス:¥5,400
2クラス:¥8,640(全て税込)
クラス参加だけでなく、終日アスレティックジムエリア、ロッカーをご利用頂けます。

お申込み

fmwscmtk@gmail.com

お問い合わせもこちらにお願い致します。

講師

熊谷嘉輝