フランクリンメソッド ワークショップ
「下肢のボーンリズム」
日常動作や運動をするとき、下半身が安定し、また効率よく動けることは、とても大切です。身体の中には、外からは見えないボーンリズムという自然な骨の連動があります。この連動があることで私たちの体は、安全で効率の良い動きを可能にしています。
このワークショップでは、座る、立つといった日常動作の中で、骨盤、大腿骨、脛骨、足の骨が本来どのように動くようデザインされているのか理解を深め、イメージを使って動くことで、下半身の骨の連動を体現していきます。皆さんが日頃行っているさまざまなムーブメントが、安全で効率の良い動きにつながるよう、「下肢のボーンリズム」を一緒に体感しましょう！
日時
7/21(日)15:00～17:00
会場
大阪市内(ご予約時に住所・道順等お知らせいたします。)
大阪メトロ 四つ橋線 「岸里駅」下車 徒歩3分
南海電車、大阪メトロ堺筋線 「天下茶屋駅」下車 徒歩8分
参加費
受講料:3500円
ご予約後キャンセルされますと、キャンセル料3500円が必要になります。ご了承ください。
お申込み
森上まで
（am-2011_healing@ares.eonet.ne.jp）
講習会前日までにご予約ください。（当日参加は出来ません。）
