矢島 有里子

20150630

氏名 矢島 有里子
レベル区分 レベル1
何期生 4期生
活動エリア(県) 東京都内
連絡先ホームページ/ブログ等
プロフィール1
経歴、経験
過去6年ほどピラティスインストラクターとして活動してきました。
普段まったく運動していない方、ご高齢の方、またアスリートなど様々な方々にピラティスを提供してきました。
プロフィール2
強み
ピラティスのエクササイズにフランクリンメソッドを用いながら行っています。それにより、快適に、楽に、そして効率よくエクササイズを行うこと、そして何のためにそのエクササイズをすることができるかも、アドバイスいたします。

ダンスをやっていましたので、ダンサーの方々が無理のない体の使い方、楽になる使い方もお伝えしていけると思います。

プロフィール3
FMを取り入れた指導スタイル
フランクリンメソッドを学んだことで、どのように人に伝えていくかということを学びました。
伝えることは難しくもありますが、その試行錯誤を通して、指導方法は喜びと心地よさも感じており、着実に良い方向に変わってきています。

また自分自身の人生の向き合い方や、常に自分が存在する(プレゼンス)ということの大切さなども学べたのは、私の人生の中でとても大きかったです。