田村 祐子

氏名 田村 祐子
レベル区分 レベル1
何期生 5期生
活動エリア(県) 東京都近郊
連絡先ホームページ/ブログ等 整体・ピラティス うさぴこ:https://usapiko.com
Facebookページ : https://www.facebook.com/usapiko/
プロフィール1
経歴、経験
FMのエジュケーターというと、「変化の達人!」「運動神経良さそう!」というイメージをお持ちかもしれませんが、子どもの頃から病弱で、運動も苦手だった私は、自転車も逆上がりもできるようになるまで人の何倍も時間がかかるタイプでした。
その分、できない辛さ、歯がゆさがとてもよくわかります。2018年1月より杉並区下井草にて女性専用サロン「整体・ピラティス うさぴこ」を開業。
産前産後のボディケアと共に、赤ちゃんの抱っこやおんぶを通じて「人のもつ本来の力」を育てるための活動に力を注いでいます。

またこのサロンは「痛みを改善し、その後も自分の身体を自分で意識して整える習慣を身につけられるようになる」ことを目標としています。

元々幼稚園の養護教諭をしていたのですが、当時は腰痛、肩こりに悩まされ、日々のメンテナンスを整体頼りにしていました。
そのご縁もあり、退職後に整体師となったものの、疲れやすく、自分自身も効率的に身体を使いこなせていない現実を目の当たりにし、ようやく自分の身体を自分で変えようと思うに至りました。

その試行錯誤の中で出会ったのがピラティスとFMです。
FMのお陰で、日常の動きがエクササイズに変わりました。サロンでは、単に整体やピラティスをするだけでなく、随所にFMの要素を取り入れて、立つ、座る、歩く、抱っこやおんぶといった日常の動作について、楽しくわかりやすくお伝えしています。

プロフィール2
強み
ご利用いただいたクライアント向けに月1回「うさぴこレター」を発送。
養護教諭時代の経験を活かし、保健だよりのように気負わず読める身体の情報をブログと共に発信しています。
プロフィール3
FMを取り入れた指導スタイル
女性専用サロン「整体・ピラティス うさぴこ」では、FMを取り入れた動きの指導や、クライアント一人ひとりの身体に応じて整体やピラティスを組み合わせたオリジナルの施術を行なっています。

今後も一般の方や、子どもにも受け入れられるようなワークショップを開いていく予定です。

FMは身体を動かす指導者・施術者、表現者だけでなく、教師やトレーナーなど、教え方にもっと幅を持たせたい、あるいは人前での指導が難しいと感じている方にもお勧めの教授法です。

人の心には様々な形をした鍵穴があり、指導者が持つ1つの鍵が全ての生徒に合うとは限りません。
FMでは、人の心に働きかけるための鍵を増やすことができます。
知識を一方的につめこむ学習法や、従来の運動指導に疑問をお持ちの方、ぜひ間口を広げてみてはいかがでしょうか。