熊谷 嘉輝

3-49熊谷嘉輝

氏名 熊谷 嘉輝
レベル区分 レベル1
何期生 3期生
活動エリア(県)
連絡先ホームページ/ブログ等  セサミスポーツクラブ三鷹
http://www.cesame.co.jp/mitaka/
〒181-0013  東京都三鷹市下連雀8-4-29
Tel:0422-71-0321
プロフィール1
経歴、経験
アスレチックジムトレーナー、インストラクター
フランクリンメソッド Level 1 認定エジュケーター
プロフィール2
強み
プロフィール3
FMを取り入れた指導スタイル
現在、僕は上記スポーツクラブのアスレティックジムのインストラクター、トレーナーとして活動して10年が経ちます。

その10年で培ったのは、運動指導を通して、目の前の人が目指す「ハッピーな姿」をその人と一緒に考えていく事です。

ただし、そこに至るまでの10年の中には、僕が決め付けてしまう、またはクライアントさんが決め込んでしまっている、といった「イメージの相違」を多々経験しました。

でも、FMと出会った事、プロトレを受ける事で、「イメージの共有」がし易くなり、共に同じ方向に向き易くなり、クライアントさんのより良い変化が起きやすくなったのは間違いありません。その変化を目の当たりにする度に僕は顔がニヤけてしまいます♪

最近では、若手のトレーナーさんやIRさんと情報交換させてもらう機会も多くなりましたが、当時の僕と同じ様な悩みを抱えていらっしゃる方が多い事に気付かされます。

勿論、目の前のクライアントさんとの変化も大切ですが、指導者の方々自身が変化をし続けてこその指導者かと思います。そんな悩める指導者の方々ともFMを通して一緒に考えていければと思います。

また、プライベートではラケットボールと言うスポーツを15年以上楽しんでいます。もちろん、スポーツの場でもFMは活用できると思います。一度だけですが、4年前のあるオープンクラスの大会にて準優勝した事があります。その大会の一番プレッシャーのかかった試合中に味わった感覚が今でも忘れられません。

そして今回のプロトレ中、実はこの感覚にとても近いものを味わえました。それは「be present=ここにいる」という事。
今までやってきた練習やトレーニング、それとその先の結果。僕を始め多くのスポーツ愛好家の方は、そのどちらかに囚われがちかと思います。

ただ、目指す結果までのプロセスとして、試合の1プレー1プレーに「自分がいなければ」その結果の実現が遠ざかるのは当然かと思います。

「be present=ここにいる」状態とはとても冷静かつ、穏やか、クリエティブな状態と言い換えられます。メンタルトレーニングの分野で言うと「ゾーン」と言えると思います。

FMは解剖学だけではありません、メンタルトレーニングだけでもありません。FMは、あなたの内なる可能性を引き出してくれるモノです。

僕はFMを通じて、変化する「コツ」を伝えたいと思います。