氏名	近藤 俊恵
レベル	レベル1
期	6期生
活動エリア	東京都下 （立川、昭島、青梅、八王子など）
連絡先	青梅ストポ fanfan.gyo@gmail.com

プロフィール

経歴、経験

人生１００歳時代を生きる全ての人に、「人の体は本来こう動く」と言う、決してシンプルではない身体のしくみを、楽しく、深く、学んでいきます。また、自身の身体に意識を向け続けることで、身体の状態に気づきやすくなり、自分のクセや現状に気づき、見直すこともできるようになります。

体の動きに意識を向けつづけ、心（脳）の働きを効果的に使って機能の向上に活用し、より良い動きが出来るように、日常動作そのものをエクササイズに変えていきましょう。望む変化をもたらすためには、今までと違うことをする必要があります。まずは自分のからだで感じることから始めましょう。望む変化を起こすのはあなた自身です。

強み

指導者として学びを深めていく中で出会ったフランクリンメソットは、苦手だった機能解剖を身近なものにしてくれました。
中でも身体の中で起こるボーンリズムは、何度も身をもって体現し、目から鱗の大発見でした。身体がそのように動くように作られている事を知り、本来のはたらきを意識しながら、心（脳）にイメージして動くことで、より良い動きを体現していく。
日常生活の中で何となく違和感を感じる時は、改めて本来の動きを意識し、フランクリンメソットの魅力の一つでもあるイメジェリーを駆使し、より良い動きへと導いています。
フランクリンメソットは指導者としてだけでなく、私自身の日常生活を潤いあるものにしてくれた大きな出会いであり、感謝です。

FMを取り入れた指導スタイル

東京西多摩エリアをベースに身体の機能改善を目指し、みんなの毎日の生活の底上げが出来るように日々活動しています。運動不足や不良姿勢からくる身体の悩みや不安を少しでも解消できるように、わかりやすく、楽しく、無理なく、身体を動かしていきます。
運動が苦手でも、体力が無くても、年齢も性別も関係なく、身体を本来あるべき状態に整えましょう。
自分の身体は自分でメンテナンスをモットーにセルフコンディショニングをお伝えします。