梅本 道代

氏名 梅本 道代
レベル レベル3
1期生
活動エリア 関西が中心
大阪府堺市のほか、東海、北陸、四国など、全国各地で講師活動も行っています。
連絡先 Studio five ‘f‘

プロフィール

経歴、経験

グループレッスンのインストラクター、パーソナルトレーナー、講習会&セミナー講師、指導者育成講師として関西を中心に活動を行う。
「楽しく&分かりやすい」レッスン、セミナーを行う為に!を目標に、常に探究を続けている。
また、「人財育成」に関しては『相手から信頼される指導者育成』を目指している。
NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会では、企画事業部チーフとして、様々なセミナー・講習会の企画運営者としても活動している。

  • 企画運営者
  • 人財育成講師
  • 講習会&セミナー講師
  • グループレッスンインストラクター
  • パーソナルトレーナー
  • アスリート

これらのスキルを磨き続け、前進していくこと。これが私の目指すところです。

運動愛好家、高齢者: “自分のカラダは自分で動かして そして自分で管理していく!”ことが大事であると伝えています。
いろいろな運動を行う時に、カラダを“どのように”動かすのか? そこで、イメジェリーの考え方も伝えています。

専門学校生:上記にプラスして「信頼される」運動指導者になる為に、正しい情報を分かりやすく伝えるスキルが必要!であることを、授業をとおして伝えています。

指導者育成者:相手に1を伝えるには、指導者は10を知る!その努力を精進する!ことを養成コースを通して伝えています。

強み

難しい解剖学をはじめ、専門知識を「分かりやすく&楽しく」伝えます。
自分でカラダを動かす(体感)ことで、カラダについていろんな気づきと発見ができるナビゲートをいたします。
そして、自分のカラダに興味を持ち、運動することの楽しさと大事さを伝えることには自信があります。

FMを取り入れた指導スタイル

  1. 解剖学で、今まで知らなかったことを学んだことと、それを『イメジェリー』を使って動くと、楽に運動ができること。
  2. ボーンリズムを取り入れて、ジョギングをすると、今までと違う感覚=「骨で走る」という感覚と表現すればいいでしょうか??で走れました。
  3. 骨格模型とイメージツールを使って、更に分かりやすく&楽しく解剖学の知識を伝えられるようになりました。
プロフェッショナルトレーニング

WSスケジュール

フランクリンメソッド紹介

プロトレ紹介

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