岸 素子

2-33岸素子

氏名 岸 素子
レベル区分 レベル2
何期生 2期生
活動エリア(県) 名古屋市内、刈谷、岡崎,豊田
連絡先ホームページ/ブログ等 nanafukumotoko@yahoo.co.jp
プロフィール1
経歴、経験
日本ではまだホットヨガが知られていなかった2003年に名古屋市内にホットヨガスタジオをスタートしました。
現在は愛知県内にホットヨガスタジオを9スタジオ運営。
オーナーであり、インストラクターとしても現場に立ち、そして自社でヨガインストラクターの養成を行っています。

現場に立つことで、ヨガに来る方の様々な悩みを改善したいと思い、レッスンを構築しています。

その中で大切にしているのは「立ち方講座」「歩き方講座」。
日常のクセをまず知って、改善して行くための基礎レッスンとして取り入れています。

そしてフランクリンメソッドを学んだ後、
「カラダの土台となる骨盤を知る」
「しなやかな背骨を手に入れる」
「リラックスした肩と首」
「キレイな足になるために知る脚全体」
の4つの講座を行っています。

主にヨガスタジオに通っている生徒さんを対象としていますので、ヨガポーズも交えながらの講座。
骨盤がどんな風に動くか?背骨はポーズを取ったとき,どんな動き方をしているのか?肩や首のコリはなぜ起こるのか?そのためには、何を意識するのがいいのか?大地に着地している足をほぐすと、どんなにグラウンディングしやすくなるのか?

すべてがヨガの動きの中で必要なことであり、そしてヨガのレッスン自体が楽しくなってきます。

フランクリンメソッドを受けて以来、体を動かすとき、左脳に働きかける解剖学的な指導だけではなく、右脳に働きかけるイメジェリーの重要性を感じています。

そしてその働きかけをレッスンで行うようになったことで、レッスン自体の満足度がとても高まっています 。

これを全インストラクターと共有して指導に取り入れています。

プロフィール2
強み
プロフィール3
FMを取り入れた指導スタイル