井下 恵子

井下 恵子

氏名 井下 恵子
レベル区分 レベル1
何期生 5期生
活動エリア(県) 大阪府、和歌山県ほか
出張パーソナルセッションもしています。
連絡先ホームページ/ブログ等 メール:kei.kokohead@gmail.com
Facebook. Keiko lnoshita
プロフィール1
経歴、経験
子供の頃から、バスケットボール、 ハンドボールなど球技をしていました。
17歳から現在までサーフィンをしています。
19歳でスイミングコーチとして就職し、27歳からエアロビクス、ヒップホップインストラクター、パーソナルトレーナーとして活動開始。

怪我をきっかけに、自分の体と向き合うようになり、色々試しました。
そして、やっとFMにたどり着きました。

やっと見つけた! と同時に今まで知らなかった事に悔しさを感じ、 即プロトレに申し込みました。

プロフィール2
強み
怪我の経験から”怪我をしている時の気持ち”、選手時代から”選手の気持ち”はわかるつもりです。
指導者としてその経験を生かし、どんな時も楽しみながらその時間を大切にしています。
プロフィール3
FMを取り入れた指導スタイル
体に良いとされる運動やメソッドはたくさんあります。しかし、その方法が自分にあっているか? 自分の望む方向への助けになっているか?を問いかけながら、1〜2ヶ月に一度のWS、週に10本のFMを取り入れたパーソナルセッション を行っています。