高永 育海

i-takanaga

氏名 高永 育海
レベル区分 レベル1
何期生 4期生
活動エリア(県) 東京都内。
全国、出張可能です。
連絡先ホームページ/ブログ等 facebook
www.facebook.com/ikumi.takanaga
Mail: serum117@gmail.com
プロフィール1
経歴、経験
水泳指導、スキューバダイビングのインストラクターを経て、現在は都内のスタジオでピラティスを中心にグループレッスン、パーソナルトレーニングを行っています。
プロフィール2
強み
 独自のティーチングスタイル
「身体の本来の機能を体現する」初めてフランクリンメソッドのワークショップに参加した時から魅了されているキーワードです。
プロフィール3
FMを取り入れた指導スタイル
 動きながら意識を向け、イメージをして、呼吸をして、探検するような気分で身体を巡ると、身体だけではなく精神的にも変化が現れ、楽しみ上手になって行く。プロフェッショナルトレーニングで自分が最も体感した変化です。

まずはこのワクワクする時間を皆さんと楽しみたいなと思っています。ピラティスや水泳と合わせたりして一緒に身体を探検しませんか?