氏名	高永 育海
レベル	レベル1
期	4期生
活動エリア	東京都内 全国、出張可能です。
連絡先	Facebook serum117@gmail.com

プロフィール

経歴、経験

水泳指導、スキューバダイビングのインストラクターを経て、現在は都内のスタジオでピラティスを中心にグループレッスン、パーソナルトレーニングを行っています。

強み

独自のティーチングスタイル
｢身体の本来の機能を体現する｣ 初めてフランクリンメソッドのワークショップに参加した時から魅了されているキーワードです。

FMを取り入れた指導スタイル

動きながら意識を向け、イメージをして、呼吸をして、探検するような気分で身体を巡ると、身体だけではなく精神的にも変化が現れ、楽しみ上手になって行く。プロフェッショナルトレーニングで自分が最も体感した変化です。

まずはこのワクワクする時間を皆さんと楽しみたいなと思っています。
ピラティスや水泳と合わせたりして一緒に身体を探検しませんか？