8/26(土)東京 西山晶子WS「しなやかな腕を探求する」

しなやかな腕を探求する
朝日カルチャーセンター新宿 公開講座

今回は肩からひじ、手首までの骨・関節のなめらかな連係プレーがテーマです。

日常生活で大活躍してくれているにもかかわらず、そのしくみを学ぶ機会はなかなか無いかと思います。

最近ではパソコン操作の疲労から前腕の腱鞘炎、さらに五十肩へとトラブルの連鎖も少なくないようです。

腕のボーンリズムを学び、機能的なエクササイズを実践してみましょう。

 

日時: 8月26日(土)12:15~14:45

会場: 朝日カルチャー新宿(新宿住友ビル4階)

受講料: 会員 4,428円 一般 5,076円

定員:20名

お申込み: 朝日カルチャー新宿
TEL 03-3344-1946 お電話でお申込みください。

講師: 西山 晶子
http://franklinmethodjapan.com/a-nishiyama/

朝日カルチャー講座紹介ページ
https://www.asahiculture.jp/shinjuku/course/4fa807aa-cb58-c958-a7bf-58c3b3c34b25