8/13(日)京都 村田介志WS「しなやかで自由な背骨」

しなやかで自由な背骨

・背骨はなぜあるのでしょうか?
・各椎骨にはどのような特徴があるでしょうか?
・椎間関節はどのような形で、どのように動くのでしょうか?
・椎間板の役割は何で、どのように動くのでしょうか?
・背骨がよく動くことは私たちに何をもたらしてくれるでしょうか?
・しなやかで自由な背骨のために、イメジェリーを使ったどのような働きかけができるでしょうか?

私達の背骨は、頭と骨盤をつなぎ身体を安定させ支えているとともに、100以上ある関節によって美しい姿勢や心地のよいしなやかな動きも可能にしてくれています。

このワークショップでは、背骨は本来どのように動くようにデザインされているのかを詳しく学び、タッチや様々なイメジェリーを用いた動きの中で、自分の身体を通じて〝自由な背骨のためにできること〟を楽しく学んでいきます。

背骨に対するイメージが変わる事で、あなたの動きの質、体の感覚はどのように変わるでしょうか?

背骨やからだに興味がある方であれば、どなたでもご参加いただける内容です。

<キーワード>
・背骨のデザインと機能
・椎骨
・椎間板
・椎間関節
・棘突起
・ダイナミックイメジェリー 等

<️こんな方にオススメします>
・背骨のつくりや動きを知りたい
・姿勢を改善したい
・より楽に心地よく動けるようになりたい
・ヨガやピラティス、ダンス、日常生活、各種スポーツの動きをより安全に効率よくしたい方
・からだの仕組みを頭だけでなく、体験(からだ)を通して学びたい方
・生徒たちに、より安全で健全な動きを指導したい
・自分のからだを大切にしていきたい方など

 

日時:8月13日(日) 17:00〜20:00

会場:White Cloud Kyoto
京都市中京区三文字町225 朝陽ビル2F
http://whitecloud-kyoto.com/access/

参加費:5,500円

お申込み:以下のメールフォームよりお申込みください。
http://whitecloud-kyoto.com/contact/

講師: 村田介志
http://franklinmethodjapan.com/k-murata/