5/26(土)東京 渡邊茂代WS「内臓革命・心臓編~心臓が姿勢を向上させる~」

『内臓革命・心臓編』~心臓が姿勢を向上させる~

「ハート・心臓」という言葉を聞いて、あなたは何を連想するでしょうか?

生命・生きる・強さor弱さ・循環・流れ・リズム?・・・
それとも、愛・喜び・痛み・切なさ・・・などの感情?・・・

今回は、心臓について学び、体現しながら、心臓のイメジェリーで姿勢や身体の柔軟性をより良くしていきます。

身体を動かしながら、心臓そのものの健全性はもちろんですが、姿勢や動きの向上を目指しましょう。

ハートの中心から動くことで、あたたかさ、豊かさが全身をめぐります。

「ハッピーハート!」フランクリンメソッドの心臓クラスで、幸せを全身に循環させていきましょう。

内臓器官への働き掛けで、もたらされる良いことはたくさんあります。

・臓器自体の生理機能の向上
・姿勢の向上
・柔軟性や安定性の向上
・動きのコーディネーションをより良くする
・スポーツやダンス、動きのパフォーマンスの向上
・副交感神経を優位にさせ、精神的なリラクゼーション

などなど。

骨や筋肉だけで動く時代から、内臓から動きを考える時代へ・・・
内臓革命!『心臓編』です。

 

日時:5月26日(土) 14:00~16:00

会場:東京都渋谷区笹塚
※お申込み後に詳細をご案内します。

参加費:6,000円

定員:10名(予約制)

お申込み:shreya.love.harmony@gmail.com メールでお申込みください。
※件名に「フランクリンメソッドワークショップ参加希望」と明記ください。

講師:渡邊 茂代
http://franklinmethodjapan.com/s-watanabe/