12/9(土)大阪 村田介志WS「肩帯 〜ゆったりとリラックスした肩~」

肩帯 〜ゆったりとリラックスした肩~

なぜ多くの人が肩を緊張させているのでしょうか?

緊張を解放するために何をしているでしょうか?

このクラスでは、できてしまった問題に対処する事を繰り返す代わりに、リラックスして整っている肩の状態をつくるような在り方や動かし方ができるようになる事を目的にしています。

 

肩の機能をよりよくしていくためには、肩の機能を知る必要があります。

肩は本来どのように動くようにデザインされているのでしょうか?

デザイン通りの心地のよい肩のためには、どのようなイメジェリーが使えるでしょうか?

自分のからだの声にゆっくりと耳を傾けながら、一緒に楽しく肩を学んでいきましょう。

<こんな方にオススメします>
・ゆったりとリラックスした肩を感じたい
・もっと楽に心地よく動けるようになりたい
・肩のつくりや使い方をもっとよく知りたい
・機能解剖学や生態力学を身につけたい
・生徒たちに、より安全で健全な動きを指導したい

<キーワード>
・肩のデザインと機能
・鎖骨、肩甲骨、上腕骨
・肩の関節
・肩のボーンリズム
・肩の様々なイメジェリー

 

日時:12月9日(土) 16:00〜19:00

会場:Freestyle Move
大阪市北区豊崎3-6-8 TOビル 7階
https://www.freestyle-studio.org/access/

参加費:5,500円(当日受付にてお支払いください。)

お申込み:marble0262@gmail.com メールでご連絡ください。

講師: 村田 介志
http://franklinmethodjapan.com/k-murata/