10/12(土)東京 渡邊茂代WS『フランクリンボールDay!』

いつ:
2019年10月12日 @ 2:30 PM – 4:30 PM
2019-10-12T14:30:00+09:00
2019-10-12T16:30:00+09:00

フランクリンボールDay!

<フランクリンボールDay!>

日時:2019年10月12日(土)14:30~16:30
会場:東京都渋谷区 笹塚
受講料:5000円
定員:10名(予約制)
申し込み先:shreya.love.harmony@gmail.com

大人気のフランクリンボールは、身体の機能をより良くするために様々な使い方ができます。

運動前のウォームアップ、コアトレーニング、バランストレーニング、また、筋肉のマッサージや筋膜のリリース・・・等々。

このクラスでは、フランクリンボールを使用して様々な筋肉を目覚めさせ、強化し、機能を高めます。

緊張を手放し、本来の体の心地よさを体験していきましょう。

とことんフランクリンボールを使って変化を体験しよう企画の『フランクリンボールDay』も今回で5回目です。

ボールは持ってるけど、知ってる使い方はワンパターン、他にあんまり知らないし、いつのまにか使わなくなっちゃった・・・なんて方はいないでしょうか?

それ、もったいないです。

身体のことをもうちょっと理解してイメージしながら行ったら、同じワークでも効果がぐんと上がったりします。

ぜひ、眠っているボールもご自身の身体もよみがえらせましょう。

※ご参加にはフランクリンボールが必要です。ない方には先着でレンタルがあります。(数には限りがあります)また、当日の購入も可能です。

お申し込みの際に、レンタルor購入希望のある方は、お知らせください。

日時

10/12(土) 14:30~16:30

会場

渋谷区笹塚

参加費

5000円

お申込み

shreya.love.harmony@gmail.com
まで、件名にフランクリンメソッドワークショップ申し込みと記載。
本文に、お名前とご連絡先をお書きください。

講師

渡邊茂代

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