9/13(日)東京 西山晶子WS「健やかな「ひざ」を理解しよう」

いつ:
2020年9月13日 @ 2:30 PM – 5:00 PM
2020-09-13T14:30:00+09:00
2020-09-13T17:00:00+09:00

健やかな「ひざ」を理解しよう

今回のテーマは「ひざ」。
ひざの動きのおかげで、私達は立つ・座る・歩くことが自然にできています。

ひざはどう動くのが正常で、長持ちするのでしょうか?
 
ひざもまた、素晴らしく機能的にデザインされています! 
理想のひざのありかた・動き方を知り、なめらかで強く安定した「ひざ」を保つための理解を深めましょう。

フランクリンメソッドは、子供が遊ぶような感覚で楽しみながら多くの気づきが得られるユニークな講座です。
脳が気づくと一瞬にしてからだの反応が変わることを体験しましょう。
ワークを通じて、解剖学や機能的な動きがスンナリ理解できますよ。

少人数での開催(定員10名)になりますので、
模型を触ったり、質問などもお気軽に、内容濃く楽しんで頂けるかと思います。

自分の体に不調があったり、パフォーマンスをもっと良くしたいと思っている方、
軽やかで自由なからだで過ごしたいと思っている方におすすめです。

動きやすい服装でご参加ください。
ワークで使用するフランクリンボールやバンドはご用意いたしますが、ご自分の物を使用したい方はご持参ください

@自由が丘(日) 今後の予定: 
10月11日「足」
11月8日「背骨」
12月13日「呼吸」

日時

9/13(日) 14:30~17:00

会場

関本スタジオ(世田谷区奥沢5-6-9)
東急目黒線/南北線・三田線直通「奥沢」徒歩4分、
東急東横線/大井町線「自由が丘」徒歩7分

参加費

6000円

お申込み

anys.wds@gmail.com
090-4132-1327 西山まで

講師

西山 晶子

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