7/6(土)東京 渡辺茂代WS「骨盤力・歩行編」

いつ:
2019年7月6日 @ 2:30 AM – 4:30 AM
2019-07-06T02:30:00+09:00
2019-07-06T04:30:00+09:00

骨盤力・歩行編

<骨盤力>
骨盤は、体の中心にあり、姿勢や歩行、呼吸、様々な日常動作に関わりのある重要な部位です。

このクラスでは、骨盤のデザインと動きの仕組みを学び、さらに足が前後する、歩行時の骨盤の動きにフォーカス。より良い歩行へと繋げていきます。

エリックの著書である「骨盤力」の本は持っているけど・・・

自分の体験として理解できているだろうか?と思っている方、是非ご参加ください。

ワークショップでは、より効果的に変化をもたらすために必要なトレーニングとはどういうものかということを理解しながら、皆さんが体現できるようになるための、マインドの在り方、たくさんのイメジェリー、フランクリンボールを用いたエクササイズなどワークをご用意しています。

知識として知っているだけでは、十分ではありません。

実践されて、それは初めて私たちの役に立ち、本当に自分のものになるのです。

私たちが本来持っている骨盤の力に気づき、目覚めさせていきましょう。

ワークショップはどなたでもご参加いただけます。
ご自身の健康に興味のある方は、是非お問い合わせください。

日時

7/6(土)14:30~16:30

会場

渋谷区笹塚

参加費

6000円

お申込み

shreya.love.harmonny@gmail.com
件名にフランクリンメソッドワークショップ申し込みと記載の上、本文に、フルネーム、連絡先をお書きください。

講師

渡部茂代

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