6/20(水)東京 車谷&種井WS「女性のための脚ブラッシュアップクラス~【股関節】&【足】ゆったりとした安定 しなやかな強さ~

いつ:
2018年6月20日 @ 10:30 AM – 12:30 PM
2018-06-20T10:30:00+09:00
2018-06-20T12:30:00+09:00

Franklin Method for WOMEN
女性のための脚ブラッシュアップ クラス
~【股関節】&【足】ゆったりとした安定 しなやかな強さ~

【股関節】や【足】が気になる女性のためのクラスです。

運動習慣の有無や、年齢など問わず、すべての女性にご参加いただけます。
自分の体をもっと快適に感じたい・動かしたい方にオススメ!

6月のFranklin Method for WOMEN は【股関節】と【足】。

私たちの体を毎日支え、運んでくれている脚。
ゆったりと安定した脚・しなやかで強い脚は、上半身の動きの広がり、快適な呼吸、リラックスしたマインドなど、体の全身にもよい影響を与えます。

脚が硬くて動きにくい、むくみやすいと感じている方は、1回で楽しく、2回でより深く、効率的に体が動くメカニズムを学び、動きの心地良さを感じてみませんか?

日時

6月6日(水) 10:30~12:30【股関節】
6月20日(水) 10:30~12:30【足】

会場

スタジオ マイラニ
東京都目黒区下目黒5-1-12 2F
※目黒駅西口よりバス5分
(JR目黒駅より 01 02 07系統バス「元競馬場前」バス停すぐ)

参加費

1回 5,500円 / 2回 10,000円

持ち物など

水分、動きやすい服装(お着替えもできます)

お申込み

こちらの専用フォームよりお申込みください。
https://ws.formzu.net/fgen/S36764952/

お問合せ

fmfw2017@gmail.com メールにてお問合わせください。

エジュケーター

車谷 美希恵(看護師)
種井 美緒(理学療法士)

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