6/18(月)大阪 森上亜矢子WS「ダンサーのためのフランクリンメソッドWS ~自由な首で、リラックス!~」

ダンサーのためのフランクリンメソッド ワークショップ
「自由な首で、リラックス!」

首の緊張や痛みを抱えている人は少なくありません。

首はどのように緊張するのだろう?

首には5キロの重さがある頭が乗っているから仕方ないのだろうか?

何か自分にできることで、首を緊張から解放できないでしょうか?

また、ダンスのピルエット(回転動作)では一点を見つめ首を振ります。
回転軸を保ったままフォーカスをするにはどうすれば良いでしょう?

首回りの筋肉はどのように働くか、また首と頭の間の骨はどのようなしくみになっているかなど、デザインや機能を理解し、フランクリンメソッドならではのイメージを使うことで、効率的にからだの動きがよくなることを、皆さん自身のからだで実感していただきたいと思います。

 

日時:
6月14日(木) 15:00~17:00
6月17日(日) 15:00~17:00
6月18日(月) 19:00~21:00
※3日間ともクラス内容は同じです。

会場:大阪市内
大阪市営地下鉄 四ツ橋線「岸里駅」より徒歩3分
南海電車及び地下鉄堺筋線「天下茶屋駅」より徒歩8分
※詳しい道順はご予約時にお知らせいたします。

受講料:3,500円
※ご予約後にキャンセルされますと、キャンセル料3500円が必要になります。
ご了承ください

定員:10名(定員になり次第締め切らせていただきます)

その他:動きやすい服装でおいでください。

お申込み:am-2011_healing@ares.eonet.ne.jp(森上)
メールでお申込みください。
講習会前日までにご予約ください。(当日参加は出来ません)

講師:森上 亜矢子
http://franklinmethodjapan.com/a-morigami/