6/15(土)東京 渡辺茂代WS「肩・緊張からの解放」

いつ:
2019年6月15日 @ 2:30 PM – 4:30 PM
2019-06-15T14:30:00+09:00
2019-06-15T16:30:00+09:00

肩・緊張からの解放

日時:2019年6月15日(土)14:30~16:30

会場:東京都渋谷区 笹塚

受講料:6000円

定員:10名(予約制)

申し込み先: shreya.love.harmony@gmail.com

内容:首や肩の凝り、溜まった疲れというのは多くの人が抱えている問題です。

姿勢の問題、またパソコンにスマホ、私たちはうつむいている時間が圧倒的に増えたこともあり、頭を支えようと首肩周辺の筋肉は緊張し続けているのです。

フランクリンメソッドを通して、これらの緊張を手放していきましょう。

このクラスでは肩の構造、動きの仕組みを理解しながら、自由で軽い肩を体現していきます。

知っているようで、知らない肩甲骨、鎖骨、僧帽筋など、肩のこと・・・知ってみたいと思いませんか?

より良くするために、自分でできることがたくさんあります。

実際に一緒に動きながら、新しい可能性を広げていきましょう。

日時

6/15(土)14:30~16:30

会場

渋谷区笹塚

参加費

6000円

お申込み

メールにてお申し込みください。
shreya.love.harmony@gmail.com
件名にフランクリンメソッドワークショップ申し込みと記載。
本文に、フルネーム、ご連絡先をお願いいたします。

講師

渡邊茂代

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