5/8(水)東京 車谷&種井WS「Franklin Method for WOMEN 【心地よい腰 イキイキとした腎臓】」

いつ:
2019年5月8日 @ 10:30 AM – 12:30 PM
2019-05-08T10:30:00+09:00
2019-05-08T12:30:00+09:00

Franklin Method for WOMEN 【心地よい腰 イキイキとした腎臓】

腰の調子や体の動きが気になる女性のためのクラスです。

運動習慣の有無や、年齢など問わず、すべての女性にご参加いただけます。

5月のFranklin Method for WOMENでは、2回にわたり、【腰】と【腎臓】をトピックに学んでいきます。

“にくづき”に“要”と書いて、腰。

体が心地よく健全に動くためには、腰が健全であることはひとつの要です。
腰の健全がいかに大切か、この場所にトラブルを持ったことのある人にとっては、特によくわかることかと思います。

では、腰が健全であるために、心地よい腰のために、私たちが出来ることはなんでしょう?

【腎臓】と言われると、ちょっとびっくりされる方もいらっしゃるかもしれませんが、解剖学的にみても腎臓は腰の近くに位置しており、深い関係があります。

体に本来備わった動きや機能を知り・感じ・動かすことで、心地の良い腰・イキイキとした腎臓を手に入れましょう。

初めての方にも、2人のエデュケーターが丁寧にサポートしていきます。単発でのご参加もできます。

1回で楽しく、2回でより深く、自分の心地の良い体を探求してみませんか?

日時

①5月8日(水) 10:30-12:30
②5月22日(水) 10:30-12:30

会場

スタジオ マイラニ
東京都目黒区下目黒5-1-12 2F
※目黒駅西口よりバス5分
(JR目黒駅より01 02 07系統バス「元競馬場前」バス停すぐ)

参加費

1回 5,500円 / 2回 10,000円
ボールレンタル 300円/回 (3,000円で購入もできます)

お申込み

こちらの専用受付フォームよりお申込みください。

講師

車谷 美希恵 / 種井 美緒

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