1/27(土)東京 熊谷嘉輝WS「ハッピー・オーガン ~内臓イメジェリー クラス~」

『ハッピー・オーガン』
~内臓イメジェリー クラス~

普段、健康の為にどんなエクササイズをしていますか?

では、「内臓」を強化するエクササイズはご存知ですか?

「内臓」は副交感神経(リラックス状態)で活性化する為、身体だけでなく、精神的な緊張度にも深い関わりがあります。

また、生理的機能の健全性にばかりフォーカスしがちですが、骨格や筋肉と並んで、動きにも大きく関わっています。

このクラスでは、肝臓と胃など、内臓同士がどのように動きあっているのかを、イメージを使いながら、シンプルな動作に落とし込んでいきます。

世界でも類を見ない 「内臓エクササイズ」 を是非一度、ご体験下さい♪

対象: 自分の身体をより良くしたい全ての方
(興味のある方は、どなたでもご参加頂けます)

 

日時: 2018年1月27日(土) 20:30~22:00
(30分前より受付開始)

参加費:4,050円 (税込)
※同日 18:30~20:00 からの『ハッピー・ジョー』~顎と姿勢 クラス~ にご参加の場合、2クラス通し受講で 7,100円(税込)

定員:15名

会場:セサミ スポーツクラブ 三鷹 スタジオB
https://www.cesame.co.jp/mitaka/access.html

お申込み: fmwscmtk@gmail.com メールでお申込みください。

講師:熊谷 嘉輝(セサミ大船)
http://franklinmethodjapan.com/y-kumagai/
フランクリンメソッド レベル3 エジュケーター

※当日はフランクリンボール、セラバンドを使用します。
ボール、バンドは「無料レンタル」または「購入」が可能です。

購入希望の方は、ボール(ペア)2,700円 / バンド 2,268円(共に税込)それぞれ1セットまでとさせて頂きます。
お申込みの際に「レンタル or 購入」 の有無をお伝えください。