1/27(土)東京 熊谷嘉輝WS「ハッピー・ジョー ~顎と姿勢 クラス~」

『ハッピー・ジョー』
~顎と姿勢 クラス~

顎は、最も緊張を溜め込みやすい部位です。

その緊張度は、背骨のバランスや、全身の柔軟性、姿勢全般に影響を及ぼし、またそれは感情や表情にも現れます。

だからと言って、健康のために顎が注目されることは多くありません…

このクラスでは、シンプルなタッチと動きのプロセスを使って、顎への理解を深め、いかに身体の柔軟性と整合性に影響を及ぼすことができるか?について学んでいきます。

さらに、顎の健全性には欠かせない、頭蓋骨と背骨をつなぐ関節にも理解を深めていきます。

たった3分で変わる? FM流「小顔エクササイズ」もご紹介します♪

対象 : 自分の身体をより良くしたい全ての方
(興味のある方は、どなたでもご参加頂けます)

 

日時: 2018年1月27日(土) 18:30~20:00
(30分前より受付開始)

参加費:4,050円 (税込)
※同日 20:30~22:00 からの『ハッピー・オーガン』~内臓イメジェリー クラス~にご参加の場合、2クラス通し受講で 7,100円(税込)

定員:15名

会場:セサミ スポーツクラブ 三鷹 スタジオB
https://www.cesame.co.jp/mitaka/access.html

お申込み: fmwscmtk@gmail.com メールでお申込みください。

講師:熊谷 嘉輝(セサミ大船)
http://franklinmethodjapan.com/y-kumagai/
フランクリンメソッド レベル3 エジュケーター

※当日はフランクリンボール、セラバンドを使用します。
ボール、バンドは「無料レンタル」または「購入」が可能です。

購入希望の方は、ボール(ペア)2,700円 / バンド 2,268円(共に税込)それぞれ1セットまでとさせて頂きます。
お申込みの際に「レンタル or 購入」 の有無をお伝えください。