| 14 日 | 15 月 | 16 火 | 17 水 | 18 木 | 19 金 | 20 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
終日
|
||||||
|
12:00 AM
1:00 AM
2:00 AM
3:00 AM
4:00 AM
5:00 AM
6:00 AM
7:00 AM
8:00 AM
9:00 AM
10:00 AM
11:00 AM
12:00 PM
1:00 PM
2:00 PM
3:00 PM
4:00 PM
5:00 PM
6:00 PM
7:00 PM
8:00 PM
9:00 PM
10:00 PM
11:00 PM
|
|
|
|
|
7:00 PM
4/19(金) 京都 村田介志WS「背骨の動きを感じで学ぶ」
4/19(金) 京都 村田介志WS「背骨の動きを感じで学ぶ」
4月 19 @ 7:00 PM – 9:30 PM
 背骨の動きを感じで学ぶ 背骨は大切だと感じている方は多いと思いますが、背骨にはどんな役割があり、体の中のどのあたりを通り、健全に保つためには何が必要かについて知っている人は少ないかもしれません。 体とよりよく付き合っていくためには、まずその部分のことを知ることが大切です。 このクラスでは、背骨をよりよく使っていくための基礎となる、背骨の構造やしくみについて、自分のからだで感じながら楽しく学びます。 《内容》 ・マインドが背骨に与える影響 ・背骨のデザインと役割 ・椎骨のデザインと役割 ・背骨の関節はどう動くか？（椎間関節） ・椎間関節の動きを体感する ・背骨の動きに活用できる椎間関節のイメジェリー ・フランクリンメソッドのスパインダンス ・フランクリンボール、バンドを使った健全な背骨への働きかけなど 《こんな人におすすめします》 ・背骨の動きを、自分で感じて学びたい。 ・背骨の動きを、立体的にイメージできるようになりたい。 ・日常動作やスポーツ、ヨガなどの動きを安全に心地よくおこなっていきたい。 ・からだとのつながりを、より感じられるようになりたい。 ・自分のからだについて知り、大切にしていきたい。 このワークショップは、ご自身のためにフランクリンメソッドを学びたい方向けのワークショップです。 フランクリンメソッドを使った指導は、プロフェッショナルトレーニングに参加し認定を受けることで可能になります。 《これまでの参加者》 ・ヨガ、ピラティス、ジャイロキネシス、ランニングなどの各種スポーツをしている方 ・身体に興味のある一般の方 ・運動指導者 ・ダンサー ・パーソナルトレーナー ・学校の教師 ・治療家 ・看護師 ・ボイストレーナー ・楽器を演奏される方など からだや背骨の動きに興味がある方はどなたでもご参加いただけます。 素晴らしいからだのしくみを皆様と探究できるのを楽しみにしております。 日時 4/19(金)19:00〜21:30 会場 White Cloud Kyoto 〒604-8135 京都市中京区三文字町225 朝陽ビル2F 075-221-7117 参加費 5000円 当日受付にてお支払いください。 お申込み fm.kyoto1@gmail.com 講師 村田介志
|
5:00 PM
4/20(土)大阪 村田介志WS「肩の動きを感じて学ぶ」
4/20(土)大阪 村田介志WS「肩の動きを感じて学ぶ」
4月 20 @ 5:00 PM – 8:00 PM
 肩の動きを感じて学ぶ 肩が凝る、肩の力を抜くなどとよく使いますが、肩とは具体的にいうとどこでしょうか？肩にはどんな骨があって、いくつ関節があるでしょうか？ 腕を動かす時に使う肩の関節は、実は一つではありません。鎖骨や肩甲骨、腕の骨が美しく連動しあい動いています。このクラスでは、肩をよりよく使っていくための基礎となる、肩の構造やしくみについて感じながら楽しく学びます。 《キーワード》 ・肩のデザインと機能 ・鎖骨、肩甲骨、上腕骨 ・肩の関節 ・肩の骨に触れてみよう ・肩のボーンリズム（骨同士の動き）を動きながら感じる ・肩の状態、動きに活用できる様々なイメージの使い方 《こんな人におすすめします》 ・肩の動きを、自分で感じて学びたい。 ・肩の骨や関節の動きを、立体的にイメージできるようになりたい。 ・日常動作やスポーツ、ヨガなどの動きを安全に心地よくおこなっていきたい。 ・からだとのつながりを、より感じられるようになりたい。 ・自分のからだについて知り、大切にしていきたい。 ※このワークショップは、ご自身のためにフランクリンメソッドを学びたい方向けのワークショップです。 フランクリンメソッドを使った指導は、プロフェッショナルトレーニングに参加し認定を受けることで可能になります。 《これまでの参加者》 ・ヨガ、ピラティス、ジャイロキネシス、ランニングなどの各種スポーツをしている方 ・身体に興味のある一般の方 ・運動指導者 ・ダンサー ・パーソナルトレーナー ・学校の教師 ・治療家 ・看護師 ・ボイストレーナー ・楽器を演奏される方など からだや動きに興味がある方はどなたでもご参加いただけます。 からだの素晴らしさを一緒に探求できるのを楽しみにしております。 日時 4/20(土)17:00〜20:00 会場 Freestyle Move 大阪府 大阪市 北区 豊崎 3丁目-6-8 TOビル 7階 https://www.freestyle-studio.org/access 参加費 5500円 当日受付にてお支払いください。 お申込み fm.kyoto1@gmail.com 講師
|
購読
