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10:30 AM
4/3(水)東京 車谷＆種井WS「Franklin Method for WOMEN 【股関節と骨盤の動きを知り・感じ・動かそう】」
4/3(水)東京 車谷＆種井WS「Franklin Method for WOMEN 【股関節と骨盤の動きを知り・感じ・動かそう】」
4月 3 @ 10:30 AM – 12:30 PM
 Franklin Method for WOMEN 【股関節と骨盤の動きを知り・感じ・動かそう】 運動習慣の有無や、年齢など問わず、すべての女性にご参加いただけます。 4月のFranklin Method for WOMENは2回にわたって【股関節と骨盤】をトピックに、自分の体を感じ学んでいきます。 【股関節】や【骨盤】という言葉は耳にしたことがあるかと思いますが、それらが体の動きの中でどのように動くのか、正確に、ありありと思い描くことができますか？ 股関節や骨盤は、体の中心に位置していて、姿勢や動きにとって重要な部位です。 動きの質を変化させる一つのカギが、この場所にあると言っても過言ではありません。 このクラスでは、股関節・骨盤の本来の動きや、動きの変化を起こすためのマインドの使い方を学んでいきます。 初めての方にも、2人のエデュケーターが丁寧にサポートしていきます。単発でのご参加もできます。 1回で楽しく、2回でより深く、自分の心地の良い体を探求してみませんか？ 日時 ① 4/3(水) 10:30-12:30 ② 4/24(水) 10:30-12:30 会場 スタジオ マイラニ 東京都目黒区下目黒5-1-12 2F ※目黒駅西口よりバス5分 (JR目黒駅より01 02 07系統バス「元競馬場前」バス停すぐ) 参加費 1回 5,500円 / 2回 10,000円 ボールレンタル 300円/回 (3,000円で購入もできます) お申込み こちらの専用受付フォームよりお申込みください。 講師 車谷 美希恵 / 種井 美緒
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7:30 PM
4/6(土)千葉 堀香子WS「第38回スポラボセミナー『骨盤力』～骨盤は動きとパワーの要！～」
4/6(土)千葉 堀香子WS「第38回スポラボセミナー『骨盤力』～骨盤は動きとパワーの要！～」
4月 6 @ 7:30 PM – 9:30 PM
 第38回スポラボセミナー『骨盤力』～骨盤は動きとパワーの要！～ 「膝を曲げて！」「腰を落として！」などスポーツの現場でもよく出るフレーズではないでしょうか。 この言葉で上手くいく人もいればそうでない人もいます。 人間の身体の基本動作、立つ・座る・歩く… これらの質が良くない状態でその先にある様々な動作の質の向上は得られないでしょう。 そのカギは骨盤にあるといっても過言ではありません。 このクラスは、骨盤デザインとボーンリズム(生体力学)および脚と股関節との関係性をメインに進めていきます。 しかし、情報の提供が一番の目的ではありません。参加者がマインドの使い方を学び実践することで、どのようにご自身の身体に変化をもたらすことができるのかを体験していく、まさに身体と心で参加するワークショップです。 【対象】トレーナー、各医療従事者、学生、セミナーに興味のある方 日時 4月6日(土) 19:30～21:30 会場 松戸整形外科クリニック 千葉県松戸市馬橋179 馬橋ステーションモール5階 (千代田線「馬橋」駅 徒歩1分) 参加費 3,240円（当日払い 4,000円） 定員 20名 お申込み こちらの専用サイトからお申込みください。 講師 堀 香子
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