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★フランクリン・フェスタ2018＠東京★ 7/22(日)北千住 ～からだと心をアップグレードしよう！～
★フランクリン・フェスタ2018＠東京★ 7/22(日)北千住 ～からだと心をアップグレードしよう！～
7月 22 @ 10:00 AM – 5:00 PM
 からだと心をアップグレードしよう！フランクリン・フェスタ2018@東京 2015・2016年に開催され、好評をいただいた『フランクリン・フェスタ』が帰ってきます！ フランクリンフェスタは、1年に1度だけのイベントです。 1つのレベルでも約1年間に及び、フランクリンメソッドのプロフェッショナルトレーニングを修了した「公認エジュケーター」12名が集結し、様々なトピックをご紹介します。 どのような背景の方でもご参加いただけます！ 楽しくからだと心をアップグレードする一日に、ぜひご参加ください。 午前10時〜13時 ・ムーブメント向上のための秘訣（イントロ） ・姿勢をよくするために必要な背骨の理解 ・真に効果的な腹筋トレーニング 午後14時〜17時 ・教え方を格段に変えるイメジェリー ・肩の筋肉のしくみを知って美しく ・腎臓へ働きかけると動きがどう変わるか ＜こんなあなたにおすすめです！＞ 動くことの楽しみを伝えたい、経験したい エクササイズインストラクターとして、からだのしくみをもっと理解したい 効果のあるムーブメント指導のしかたを模索している ＜このフェスタに参加して学べること＞ いままで経験したことのない、全く新しいムーブメントの教え方を体験できる 解剖学の知識を、自分のからだにあてはめることができる 楽で効率的な動きのために何が必要かを、理解できる 日時 7月22日(日) 10:00-13:00/14:00-17:00 会場 シアター1010 アトリエ ※北千住駅：駅に隣接するマルイビル10階 参加費 1日受講 8,000円 半日受講(午前のみ/午後のみ) 4,000円 お申込み Peatix専用ページよりお申込みください。 ロゴをクリックして、Peatixサイトへ！ ★お申込みに関するご不明な点は、fmfw2017@gmail.com まで お気軽にお問い合わせください。 講師 フランクリンメソッド公認エジュケーター12名 監修&プレゼンター代表 山口由紀 こちらの「フェスタ特設ページ」もどうぞご覧ください！
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7:00 PM
7/23(月)大阪 村田介志WS「背骨の筋肉 〜背骨の筋肉を感じて学ぶ〜」
7/23(月)大阪 村田介志WS「背骨の筋肉 〜背骨の筋肉を感じて学ぶ〜」
7月 23 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 背骨の筋肉 〜背骨の筋肉を感じて学ぶ〜 《ワークショップの特徴》 背骨の筋肉が本来どのように動くようにできているかを模型や図、自分の動き、感覚を通して分かりやすく楽しく学ぶ。 動きの向上のために、感覚やマインドをどのように活用するかを学ぶ。 ・背骨の周辺（背面）には何種類の筋肉があるでしょうか ・それらにはどのような役割があるのでしょうか？ ・自分で自分の背骨をよりよく使っていくために、筋肉のイメジェリーをどのように効果的に使えるでしょうか ・背骨がよりよく動くことは私たちに何をもたらしてくれるでしょうか 《キーワード》 ・背骨の筋肉のデザイン ・背骨の筋肉の機能 ・脊柱起立筋 ・横突棘筋 ・背骨の動きに活用できる筋肉のイメジェリー ・フランクリンメソッドのスパインダンス ・フランクリンボールを使った背中への働きかけなど 《こんな方にオススメします》 ・背骨の筋肉のつくりや動きを知りたい ・より楽に心地よく体を動かせるようになりたい ・ジャイロキネシスやヨガ、ピラティス、ダンス、楽器の演奏、日常生活、各種スポーツの動きをより安全に効率よくしたい ・機能解剖学や生体力学を頭だけでなく、体験（からだ）を通して楽しく学びたい ・体のことを学び、大切にしていきたい 《今までこのような方が参加されています》 ・ジャイロキネシス、ジャイロトニック、ヨガ、ピラティス、ランニングなどのスポーツをしている方 ・体に興味のある一般の方 ・運動指導者 ・ダンサー ・パーソナルトレーナー ・学校の教師 ・治療家 ・楽器を演奏される方など 背骨の筋肉の理解が深まりイメージが変わる事で、あなたの動きの質や体の感覚はどのように変わるでしょうか？ 背骨の筋肉や体、動きに興味がある方であればどなたでもご参加いただける内容です。 体の素晴らしさを一緒に学びましょう。 ご参加をお待ちしております。 日時 7月23日(月) 19:00〜21:00 会場 Freestyle Move 大阪府 大阪市 北区 豊崎 3丁目-6-8 TOビル 7階 参加費 4,000円 当日、受付にてお支払いください。 お申込み marble0262@gmail.com までメールでご連絡ください。 講師 村田 介志
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7:00 PM
7/26(木)京都 村田介志WS「肩の筋肉 〜イメジェリーで肩に変化を〜」
7/26(木)京都 村田介志WS「肩の筋肉 〜イメジェリーで肩に変化を〜」
7月 26 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 肩の筋肉 〜イメジェリーで肩に変化を〜 《ワークショップの特徴》 ①体のデザインに基づいた理想的な動きを頭と体で学ぶ。 肩には多くの筋肉が存在し、様々な動きを受け持っています。 それらの筋肉が本来どのように働くようにデザインされているのかを頭だけでなく、動きを通して感じながら学びます。 ②動きや在り方を向上させるマインドの使い方を学ぶ。 例えば、あなたが無意識のうちに肩に対して抱いているイメージや、よく周りの人から発せられる肩に対する言葉は、あなたの肩の状態をよりよくする助けになっているでしょうか。 フランクリンメソッドのワークショップでは、心地よい肩の状態を作り出すための効果的なマインドの使い方（言葉やイメジェリーの使い方など）も学ぶことができます。 《キーワード》 ・なぜ肩甲帯があるのか ・肩甲帯の特徴 ・肩の筋肉 デザインと機能 ・僧帽筋 ・前鋸筋 ・菱形筋 ・肩甲挙筋 ・肩の筋肉に活用できる様々なイメジェリー 《こんな方にオススメします》 ・ゆったりとリラックスした肩を感じたい ・姿勢を改善したい ・より楽に心地よく動けるようになりたい ・ヨガやピラティス、ダンス、日常生活、各種スポーツの動きをより安全に効率よくしたい ・からだのつくりや仕組み（機能解剖学や生体力学）を、体験（からだ）を通して楽しく学びたい ・肩のつくりや動きを知りたい ・自分のからだのことを学び、よりよく付き合っていきたい 《今までこのような方が参加されています》 ・ヨガ、ピラティス、ジャイロキネシス、ランニングなどの各種スポーツをしている方 ・体に興味のある一般の方 ・運動指導者 ・ダンサー ・パーソナルトレーナー ・学校の教師 ・治療家 ・楽器を演奏される方など からだや動きに興味がある方であれば、どなたでもご参加いただける内容です。 自分のからだの声にゆっくりと耳を傾けながら、一緒に楽しく動き、肩の筋肉を学んでいきましょう。 ご参加をお待ちしております。 日時 7月26日(木) 19:00〜21:00 会場 White Cloud Kyoto 〒604-8135 京都市中京区三文字町225 朝陽ビル2F 075-221-7117 参加費 4,000円 当日受付にてお支払いください。 お申込み こちらのメールフォームからお申込みください。 講師 村田 介志
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