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6/24(日)大阪 村田介志WS「足 〜強くて柔軟な足を感じよう〜」
6/24(日)大阪 村田介志WS「足 〜強くて柔軟な足を感じよう〜」
6月 24 @ 10:00 AM – 1:00 PM
 足 〜強くて柔軟な足を感じよう〜 足は26個の骨で形成されており、日々私たちを支え運んでくれています。 また、足は唯一地面と接する場所であり、その在り方は姿勢や動きに大きく影響します。 このクラスでは、足が本来どのように働くようにデザインされているのかを骨格模型や自分の足で楽しく探求し、足のためにフランクリンボールや手を使ってどのような働きかけができるか紹介していきます。 足に対する新しい認識や働きかけが、体の状態や感覚にどのような変化をもたらすのか一緒に体験してみませんか？ ＜キーワード＞ ・足の機能 ・足のデザイン ・足の骨に触れる ・距腿関節 ・距骨下関節 ・横足根関節 ・手を使った足への働きかけ ・フランクリンボールを使った足への働きかけ ・ボーンリズム ・ダイナミックイメジェリー 日時 6月24日(日) 10:00〜13:00 会場 Freestyle Move 大阪府大阪市北区豊崎 3丁目-6-8 TOビル 7階 参加費 5,500円（当日受付にてお支払いください） お申込み marble0262@gmail.com メールでお申込みください。 講師 村田 介志
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7:00 PM
6/25(月)大阪 村田介志WS「膝 〜滑らかで力強い膝〜」
6/25(月)大阪 村田介志WS「膝 〜滑らかで力強い膝〜」
6月 25 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 膝 〜滑らかで力強い膝〜 このワークショップの特長 1. 体のデザインに基づいた理想的な動きを頭と体で学ぶ。 私たちが歩行や立ち座りといった日常生活で何気なく使っている膝は、膝から上の決して軽くない体重を支えるために優れた安定性を必要とされるだけではなく、同時に矢状面での高い可動性も求められています。 いったい膝は、どのような仕組みによって安定性と可動性という相反する機能を可能としているのでしょうか？ このワークショップでは、骨格模型や図を用いながらその仕組みを頭で理解し、動きのなかでタッチやイメジェリーを用いながら素晴らしい膝の機能を体感し学んでいきます。 2. 動きや在り方を向上させるマインドの使い方を学ぶ。 フランクリンメソッドのワークショップでは、機能を向上させるため（よりよく動くため）の効果的なマインドの使い方（言葉や様々な種類のイメジェリーの使い方など）も学ぶことができます。 からだや動きに興味がある方であれば、どなたでもご参加いただける内容です。 自分のからだの声にゆっくりと耳を傾けながら、一緒に楽しく動き、膝について学んでいきましょう。 ＜キーワード＞ ・膝の機能 ・膝のデザイン ・自分の膝の骨指標に触れる ・膝のボーンリズム（大腿骨、脛骨、寛骨） ・ダイナミックイメジェリー ＜こんな方にオススメします！＞ ・膝がどのように安全で効率的な動きを作り出しているかを知り、自分のからだで体感したい ・膝の動きを感じ、視覚化できるようになりたい ・姿勢を改善したい ・より楽に心地よく動けるようになりたい ・ヨガやピラティス、ランニング、ダンス、日常生活、各種スポーツの動きをより安全に効率よくしたい ・機能解剖学や生体力学を頭だけでなく、体験（からだ）を通して楽しく学びたい ・自分のからだを大切にしていきたい方など 日時 6月25日(月) 19:00〜21:00 会場 Freestyle Move 大阪府大阪市北区豊崎 3丁目-6-8 TOビル 7階 参加費 4,000円（当日受付にてお支払いください） お申込み marble0262@gmail.com メールでお申込みください。 講師 村田 介志
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7:00 PM
6/28(木)京都 村田介志WS「肩の骨 ～リラックスした自由な肩～」
6/28(木)京都 村田介志WS「肩の骨 ～リラックスした自由な肩～」
6月 28 @ 7:00 PM – 9:00 PM
 肩の骨 ～リラックスした自由な肩～ このワークショップの特徴 1. 体のデザインに基づいた理想的な動きを頭と体で学ぶ。 2. 動きや在り方を向上させるマインドの使い方を学ぶ。 なぜ多くの人が肩を緊張させているのでしょうか？ 緊張を解放するために何をしているでしょうか？ このクラスでは、できてしまった問題に対処することを繰り返す代わりに、自分自身でリラックスして整っている肩の状態をつくるような在り方や動かし方ができるようになる事を目指していきます。 肩は本来どのように動くようにデザインされているのでしょうか？ デザイン通りの心地のよい肩のためには、どのようなイメジェリーが使えるでしょうか？ 自分のからだの声にゆっくりと耳を傾けながら、一緒に楽しく肩を学んでいきましょう。 ＜キーワード＞ ・肩のデザインと機能 ・鎖骨、肩甲骨、上腕骨 ・肩の関節 ・肩のボーンリズム ・肩の様々なイメジェリー ＜こんな方にオススメします！＞ ・ゆったりとリラックスした肩を感じたい ・もっと楽に心地よく動けるようになりたい ・肩のつくりや使い方をもっとよく知りたい ・ヨガやピラティス、ランニング、ダンス、日常生活、各種スポーツの動きをより安全に効率よくしたい ・機能解剖学や生体力学を頭だけでなく、体験（からだ）を通して楽しく学びたい ・自分のからだを大切にしていきたい方など 日時 6月28日(木) 19:00〜21:00 会場 White Cloud Kyoto 〒604-8135 京都市中京区三文字町225 朝陽ビル2F 075-221-7117 参加費 4,000円 当日受付にてお支払いください お申込み こちらのメールフォームからお申込みください。 講師 村田 介志
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