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10:30 AM 5/8(水)東京 車谷&種井WS「Franklin Method for WOMEN 【心地よい腰 イキイキとした腎臓】」
5/8(水)東京 車谷&種井WS「Franklin Method for WOMEN 【心地よい腰 イキイキとした腎臓】」
5月 8 @ 10:30 AM – 12:30 PM
5/8(水)東京 車谷&種井WS「Franklin Method for WOMEN 【心地よい腰 イキイキとした腎臓】」
Franklin Method for WOMEN 【心地よい腰 イキイキとした腎臓】 腰の調子や体の動きが気になる女性のためのクラスです。 運動習慣の有無や、年齢など問わず、すべての女性にご参加いただけます。 5月のFranklin Method for WOMENでは、2回にわたり、【腰】と【腎臓】をトピックに学んでいきます。 “にくづき”に“要”と書いて、腰。 体が心地よく健全に動くためには、腰が健全であることはひとつの要です。 腰の健全がいかに大切か、この場所にトラブルを持ったことのある人にとっては、特によくわかることかと思います。 では、腰が健全であるために、心地よい腰のために、私たちが出来ることはなんでしょう? 【腎臓】と言われると、ちょっとびっくりされる方もいらっしゃるかもしれませんが、解剖学的にみても腎臓は腰の近くに位置しており、深い関係があります。 体に本来備わった動きや機能を知り・感じ・動かすことで、心地の良い腰・イキイキとした腎臓を手に入れましょう。 初めての方にも、2人のエデュケーターが丁寧にサポートしていきます。単発でのご参加もできます。 1回で楽しく、2回でより深く、自分の心地の良い体を探求してみませんか? 日時 ①5月8日(水) 10:30-12:30 ②5月22日(水) 10:30-12:30 会場 スタジオ マイラニ 東京都目黒区下目黒5-1-12 2F ※目黒駅西口よりバス5分 (JR目黒駅より01 02 07系統バス「元競馬場前」バス停すぐ) 参加費 1回 5,500円 / 2回 10,000円 ボールレンタル 300円/回 (3,000円で購入もできます) お申込み こちらの専用受付フォームよりお申込みください。 講師 車谷 美希恵 / 種井 美緒
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