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12/8(土)東京 西山晶子WS「消化管のバイタリティーを高めよう」
12/8(土)東京 西山晶子WS「消化管のバイタリティーを高めよう」
12月 8 @ 12:15 PM – 2:45 PM
 消化管のバイタリティーを高めよう フランクリンメソッドは、身体は本来どう動くように設計されているか、どうすれば機能的に動けるようになるかを教える画期的な動きの教授法です。 脳に効果的に作用するイメジェリーや動きの改善のための簡単なエクササイズで体験的に理解していきます。 内臓編では、日本初の紹介となる「内臓運動学」ほか最先端の切り口で、内臓の在り方や筋骨格系との関係を体験していきます。 私たちの消化管（飲食物が通過する口から食道－胃－腸－肛門まで）は6億年前、原初の動物の最初の臓器です！ 健康で心地よく生きるために、まず消化管に活力があることが基本と理解できますね。 消化管の隅々と色々な形のワークで対話をしながら、バイタリティを高めていきましょう。 心身スッキリ、明日への活力が満ちてくるかもしれません。 フランクリンメソッドは、子供が遊ぶような感覚で楽しみながら多くの気づきが得られるユニークな講座です。 脳が気づくと一瞬にしてからだの反応が変わることを体験しましょう。 自分の体に不調があったり、パフォーマンスをもっと良くしたいと思っている方、軽やかで自由なからだで過ごしたいと思っている方におすすめです。 お友達やご家族もぜひご一緒にどうぞ！ 動きやすい服装でご参加ください。 ワークで使用するフランクリンボールやバンドはご用意いたしますが、ご自分の物を使用したい方はご持参ください。 日時 12月8日(土) 12:15～14:45 会場 朝日カルチャー新宿 （新宿住友ビル4階） 朝日カルチャー新宿教室へのアクセスはこちら。 参加費 会員 4,428円 ／ 一般 5,076円 定員 20名 お申込み 朝日カルチャー新宿 電話 03-3344-1946 ホームページからのお申込み・当講座のご案内はこちらからご覧ください。 講師 西山 晶子
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