| 6 土 |
|---|
|
終日
|
|
12:00 AM
1:00 AM
2:00 AM
3:00 AM
4:00 AM
5:00 AM
6:00 AM
7:00 AM
8:00 AM
9:00 AM
10:00 AM
11:00 AM
12:00 PM
1:00 PM
2:00 PM
3:00 PM
4:00 PM
5:00 PM
6:00 PM
7:00 PM
8:00 PM
9:00 PM
10:00 PM
11:00 PM
6:30 PM
11/6(日)東京 渡辺茂代WS 「肩首・緊張からの解放」
11/6(日)東京 渡辺茂代WS 「肩首・緊張からの解放」
11月 6 @ 6:30 PM – 8:30 PM
 肩首・緊張からの解放 首や肩の凝り、溜まった疲れというのは多くの人が抱えている問題ですね。 この1年以上、オンラインでパソコンに向かっている時間が増えていたり、長時間のマスク生活で、無意識に緊張をため込んでいませんか？ フランクリンメソッドを通して、これらの緊張を手放していきましょう。 このクラスでは肩の構造、動きの仕組みを理解しながら、自由で軽い肩を体現していきます。 また首から肩にかけての筋肉の理解も深めながら、イメジェリ－を通してより良い状態へと導きます。 知っているようで、知らない肩甲骨、鎖骨、僧帽筋など、肩のこと・・・知ってみたいと思いませんか？ より良くするために、自分でできることがたくさんあります。 実際に一緒に動きながら、新しい可能性を広げていきましょう。 ※お申し込みはメ－ルにて、件名に「フランクリンメソッドワ－クショップ」と記載の上、本文にお名前、ご連絡先、フランクリンボ－ルレンタル希望の有無をお願いいたします。 ※コロナ感染症対策 1.定員数は定員90名のお部屋を贅沢に5名様のみといたします。 2.マスクの着用でのご参加を推奨させていただきます。 3.ご参加の方には当日、ご住所、ご連絡先を頂戴いたします。（コロナ対策として必要があった場合以外の利用はありません。） ご理解いただいた上でのお申込みをお願いいたします。 日時 11/6(土) 18:30～20:30 会場 渋谷区笹塚 参加費 5000円 お申込み shreya.love.harmony@gmail.com までご連絡ください。 講師 渡邊 茂代
|
購読
