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8/4(土)川崎 吉倉あいWS「知る 筋膜 感じる 筋膜 フランクリンメソッドWS」
8/4(土)川崎 吉倉あいWS「知る 筋膜 感じる 筋膜 フランクリンメソッドWS」
8月 4 @ 12:45 PM – 2:15 PM
 知る 筋膜 感じる 筋膜 フランクリンメソッドワークショップ “筋膜”という言葉、最近よく耳にしませんか？ でも筋膜って何か知っていますか？ 筋肉とどう違うのか？ 筋膜へのアプローチでどんな効果があるのか？ しっかり学び、体現しましょう！ 新しい学びと新しい体験はあなたの身体を変えてくれます。 ノンレベルです。 どなたでもご参加頂けます。 動きますが、筋力強化を目的としたエクササイズはありません。 日時 8月4日(土) 12:45～14:15 会場 Pilates Style 溝の口 神奈川県川崎市高津区下作延2-9-10 関口第2ビル3F (JR南武線 武蔵溝ノ口駅 田園都市線、大井町線 溝の口駅 南口より徒歩3分) 参加費 5,000円 お申込み お電話もしくはメールにてお申込みください。 mizonokuchi@pilatesstyle.jp Tel: 044-272-7551 講師 吉倉 あい
2:00 PM
8/4(土)東京 渡邊茂代WS「内臓イメジェリー・消化管編」
8/4(土)東京 渡邊茂代WS「内臓イメジェリー・消化管編」
8月 4 @ 2:00 PM – 4:00 PM
 内臓イメジェリー・消化管編 腸は第二の脳、セカンドブレインと言われていて、実際に神経細胞の数は、脳に次いで二番目に多いことがわかっています。 また、腸は幸せホルモンと言われる神経伝達物質セロトニンを出すことでも、最近注目を浴びています。 ただ食物を消化吸収しているだけではない消化管に、意識を向けていきましょう。 発生の歴史を見ても、古い歴史を持つ消化管。より体の深いところから、感じ、動く、そして考えることは、忘れていたことを思い出させてくれるような、深い味わいがあるかもしれません。 内臓器官への働き掛けで、もたらされる良いことはたくさんあります。 ・臓器自体の生理機能の向上 ・姿勢の向上 ・柔軟性や安定性の向上 ・動きのコーディネーションをより良くする ・スポーツやダンス、動きのパフォーマンスの向上 ・副交感神経を優位にさせ、精神的なリラクゼーション などなど。 骨や筋肉だけで動く時代から、内臓から動きを考える時代へ・・・内臓イメジェリーが身体を変える！『消化管編』です。 定員 10名 日時 8月4日(土) 14:00～16:00 会場 渋谷区笹塚 お申し込み後に詳細などご案内します。 参加費 6,000円 定員 10名 お申込み shreya.love.harmony@gmail.com 件名に『フランクリンメソッドワークショップ申し込み』と記載の上、メールにてお申し込みください。 講師 渡邊 茂代
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