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10:30 AM 4/3(水)東京 車谷&種井WS「Franklin Method for WOMEN 【股関節と骨盤の動きを知り・感じ・動かそう】」
4/3(水)東京 車谷&種井WS「Franklin Method for WOMEN 【股関節と骨盤の動きを知り・感じ・動かそう】」
4月 3 @ 10:30 AM – 12:30 PM
4/3(水)東京 車谷&種井WS「Franklin Method for WOMEN 【股関節と骨盤の動きを知り・感じ・動かそう】」
Franklin Method for WOMEN 【股関節と骨盤の動きを知り・感じ・動かそう】 運動習慣の有無や、年齢など問わず、すべての女性にご参加いただけます。 4月のFranklin Method for WOMENは2回にわたって【股関節と骨盤】をトピックに、自分の体を感じ学んでいきます。 【股関節】や【骨盤】という言葉は耳にしたことがあるかと思いますが、それらが体の動きの中でどのように動くのか、正確に、ありありと思い描くことができますか? 股関節や骨盤は、体の中心に位置していて、姿勢や動きにとって重要な部位です。 動きの質を変化させる一つのカギが、この場所にあると言っても過言ではありません。 このクラスでは、股関節・骨盤の本来の動きや、動きの変化を起こすためのマインドの使い方を学んでいきます。 初めての方にも、2人のエデュケーターが丁寧にサポートしていきます。単発でのご参加もできます。 1回で楽しく、2回でより深く、自分の心地の良い体を探求してみませんか? 日時 ① 4/3(水) 10:30-12:30 ② 4/24(水) 10:30-12:30 会場 スタジオ マイラニ 東京都目黒区下目黒5-1-12 2F ※目黒駅西口よりバス5分 (JR目黒駅より01 02 07系統バス「元競馬場前」バス停すぐ) 参加費 1回 5,500円 / 2回 10,000円 ボールレンタル 300円/回 (3,000円で購入もできます) お申込み こちらの専用受付フォームよりお申込みください。 講師 車谷 美希恵 / 種井 美緒
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