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2:00 PM 10/27(土)東京 渡邊茂代WS「骨盤力・歩行編」
10/27(土)東京 渡邊茂代WS「骨盤力・歩行編」
10月 27 @ 2:00 PM – 4:00 PM
10/27(土)東京 渡邊茂代WS「骨盤力・歩行編」
骨盤力・歩行編 骨盤は、体の中心にあり、姿勢や歩行、呼吸、様々な日常動作に関わりのある重要な部位です。 このクラスでは、骨盤のデザインと動きの仕組みを学び、さらに足が前後する、歩行時の骨盤の動きにフォーカス。 より良い歩行へと繋げていきます。 エリックの著書である「骨盤力」の本は持っているけど… 自分の体験として理解できているだろうか?と思っている方、是非ご参加ください。 ワークショップでは、より効果的に変化をもたらすために必要なトレーニングとはどういうものかということを理解しながら、皆さんが体現できるようになるための、マインドの在り方、たくさんのイメジェリー、フランクリンボールを用いたエクササイズなどワークをご用意しています。 知識として知っているだけでは、十分ではありません。 実践されて、それは初めて私たちの役に立ち、本当に自分のものになるのです。 私たちが本来持っている骨盤の力に気づき、目覚めさせていきましょう。 日時 10月27日(土) 14:00~16:00 会場 東京都渋谷区 笹塚 詳細はお申し込み後にご案内します。 参加費 6,000円 お申込み shreya.love.harmony@gmail.com メールにてお申し込みください。 件名に「フランクリンメソッドワークショップ申し込み」とご記載ください。 定員 10名 講師 渡邊 茂代
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