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5:00 PM 5/19(日)大阪 森上亜矢子WS「股関節の動きと安定」
5/19(日)大阪 森上亜矢子WS「股関節の動きと安定」
5月 19 @ 5:00 PM – 6:00 PM
5/19(日)大阪 森上亜矢子WS「股関節の動きと安定」
「股関節の動きと安定」 「股関節の動きが悪いのは、股関節がかたいから」、「骨盤が安定しないのは筋肉が弱いから」と よく耳にします。しかし、実際は股関節がどこにあるのか、骨盤がどの様な働きをするのか、わからずに 動いている方も多いのではないでしょうか? 股関節の上には骨盤が、その上には背骨、そして頭が乗っています。股関節の動きは、姿勢や動きそし て体の安定に大きくかかわってくるのです。脚を上げるとき、また動きの中では、どのようにすれば骨盤の 安定が得られるのでしょうか? このワークショップでは、股関節や骨盤について理解を深め、 イメージを使って動くことで、より安定した心地よい動きをも たらし、柔軟性を高めていきたいと思っています。 こ 日時 5/19(日)15:00~17:00 会場 大阪市内(ご予約時に住所・道順等お知らせいたします。) 大阪メトロ 四つ橋線 「岸里駅」下車 徒歩3分 南海電車、大阪メトロ堺筋線 「天下茶屋駅」下車 徒歩8分 参加費 受講料:3500円 ご予約後キャンセルされますと、キャンセル料3500円が必要になります。ご了承ください。 お申込み 森上まで (am-2011_healing@ares.eonet.ne.jp) 講習会前日までにご予約ください。(当日参加は出来ません。) 講師 森上 亜矢子
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